Posts

Posts uit augustus, 2018 tonen

Lichaamstaal

Het is morgen al weer twee weken geleden dat ik per ambulance werd afgevoerd naar het ziekenhuis om in de loop van de dag terecht te komen op de afdeling hartbewaking. Best even een schok als je plotseling met zeer beperkte bewegingsvrijheid door alle draden in een éénpersoons ziekenhuskamertje ligt. Drieënhalve dag heb ik in het ziekenhuis doorgebracht, door de medicijnen begon ik mij tweede helft dag twee wat beter te voelen en dinsdag aan het eind van de ochtend mocht ik gelukkig met Herman mee naar huis. Ik had de uitdrukking "naar je lichaam luisteren" wel eens gehoord, maar ik kon me er eigenlijk niet zo veel bij voorstellen. De afgelopen twee weken heb ik dit advies talloze malen gekregen: "Luister naar je lichaam". In deze herstel-en opknapfase heb je wat meer rust dan anders en dus ook wat meer tijd voor reflectie. Ik realiseer me nu dat de gesprekken die ik met mijn lijf heb gevoerd zeer oppervlakkig waren. Gezicht fluisterde wel eens :" maak...

Hartklopping 1

We hebben allemaal wel eens een periode dat we ons wat minder lekker voelen. Vermoedelijk gaat iedereen daar iets anders mee om, ik ga graag uit van het principe "Wat vanzelf kwam, zal vanzelf ook wel weer verdwijnen". Avondje vroeg naar bed, paracetamolletje en een gezond dieet, vaak werkt het. Vaak, niet altijd. Dat heb ik kortgeleden gemerkt. Ik was een al een tijdje wat vermoeider dan anders, had ook last van een tikkie kortademigheid, af en toe een stekie in de borst en een hart dat soms even huppelde. Mijn zelfmedicatie werkte niet meer en na een doorwaakte nacht met veel pijn heb ik op zaterdagochtend toch maar even de spoedpost gebeld. Ik wilde even overleggen wat ik in kon nemen tegen de pijn en of ik met mijn klachten tot maandag kon wachten. De dame aan de telefoon stelde een aantal vragen en zei toen gedecideerd: "mevrouw, uw gaat zitten, er staat binnen een kwartier een ambulance voor de deur". Ik kan jullie vertellen dat een dergelijke mededelin...

De piekersmurf, blog van 5 jaar geleden.

Afbeelding
Was ik klein en blauw geweest, ik was de piekersmurf. Door levenservaring hoor je gelouterd te worden, wat dat ook mag zijn. Ik heb het even opgezocht in de digitale encyclopedie, als je gelouterd bent ben je moreel beter geworden door een ervaring. Met bepaalde dingen leer je leven als je ouder wordt, door bepaalde ervaringen leer je relativeren. Je oordeelt wat minder snel over anderen. Misschien zijn dat moreel gezien verbeteringen. Ik heb een vervelende eigenschap die ik nooit heb kunnen afleren, vooral als ik moe of gestrest ben heb ik er last van. Ik ben namelijk een wandelende zorgenzoekmachine. Een soort google op piekergebied.  Er zijn periodes dat ik niet zonder lijk te kunnen, heb ik de ene zorg opgelost en denk ik even opgelucht achterover te kunnen leunen dient de volgende zorg zich aan. Denk nou niet dat mijn leven een en al ellende is, het zijn lang niet allemaal grote zorgen. Er zijn ook onbenulligheden waar ik over pieker. In de zorgelijke ...